... har en krona som fångar solen, en stam som reser sig mot himlen och långa rötter som söker sig långt ner i jorden. 

   Där det finns ett träd
    finns det även syre och liv 

När ett träd blir kramat tror de att de blir attackerade och utsöndrar då fytoncider. Dessa ämnen stärker vårt immunförsvar och sen vet vi ju sen innan att beröringen i sig har en positiv effekt på vår hjärna och vårt välmående. 

En fallen björk med tre ståtliga nya träd som växer ut från den gamla stammen.

Krama träden, känn förundran och njut av vårens första skälvande andetag 🌿

... är så glada över sin matplats. Fågelkvitter hörs lång väg när vi närmar oss den lilla träddungen. Här är liv och rörelse och på marken gräver en ekorre efter något. Han bryr sig inte om oss utan jobbar på med sitt. Kanske har han en gömma med godsaker han norpat åt sig vid matplatsen. Skönt att ha ett ställe där jag kan mata fåglarna under den kalla tiden.

Snart är ett nytt år här igen och jag hoppas att det blir bättre än det vi lämnar så nu önskar jag er alla ett riktigt... 

Gott Nytt År! 

... och vi har fått snö som täcker marken som ett fluffigt duntäcke. Inte så vanligt i våra breddgrader och det gör mig så glad. Jag som är uppvuxen med vita jular i Norrland kan sakna snön och jag hoppas att den ligger kvar över julen. Det är så vackert och det  lyser upp med alla skogens träd klädda i fluffig snö.

Vilken härlig känsla att pulsa genom snön på promenaden. Längtar ut och vill bara ha mer av det vita. 

Från en dag till en annan har min murriga höstbruna skog förvandlats till ett riktigt Winter Wonderland. Jag gillar kontrasterna och bilderna ser nästan svart/vita ut.

Mitt i skogen har någon ordnat en matplats till småfåglarna. Jag bidrog med en kokosboll och det känns skönt att kunna mata fåglar där det inte stör någon. 

Här fanns en spännande liten grotta som väckte min nyfikenhet. Vem kan bo här?

Ha en fin fortsättning & njut av tiden fram till jul. Kram! 

Söndagen kom med underbart väder och det blev en motionsrunda efter middan. Vi var många som hade samma tanke men i skogen är det lätt att hålla avstånden. Motionsspåret går genom gammal kulturmark med höga träd och vacker natur. En liten porlande bäck rinner genom landskapet och en bit in i skogen ligger två magiska tjärnar. Det här är en liten grön oas som tack och lov är bevarad mellan E6:an och bostadsområdet. 

- motionsspåret -

- de höga träden -

Snart är september slut och hösten är obevekligen här, det känns också att luften är högre och krispigare. Brytningstiden är inne. Naturen står med ena benet kvar i sommaren och det andra i hösten.

- höstinstallation -

- den lilla bäcken -

 
- speglingar i tjärnen -

 
- naturens konstverk -

- kan detta vara stolt fjällskivling? -

- maskrosen -

- vildapeln levererar - 

Dagen går mot sitt slut och solens sista strålar silas genom lövverket när jag styr stegen hemåt med en skön känsla i kroppen.

Ha en fin början på den nya veckan och varma höstkramar 🌿🍁

Alla foton är tagna med Huawei P30 Pro. 

Detta är årets skönaste tid: hopp och också delvis uppfyllelse. Längtan är över, man vilar i nuet och är lycklig. Naturens skiftningar ändras dag för dag. Bland fjolårslöven och det torra gräset kommer de vackra vårblommorna, först de försiktiga och sen bara fler och fler. I skogen lyser marken vit som om alla himlens stjärnor ramlat ner bland mossorna. Vitsipporna som bildar vidsträckta mattor under träden och skänker mig sån glädje. De är tusen små mirakler som bär budskapet att nu är det vår.








De är vackrast där de växer men jag kunde inte motstå frestelsen att plocka en liten bukett att ta med hem. Nu står den och sprider goda energier på mitt skrivbord. 

I ett annat av mina smultronställen, naturreservatet vid sjön, växer en av mina favoritblommor, den fridlysta backsippan. Den är så anspråkslös men så vacker med sin ludna uppenbarelse.

Med dessa små blomsterbetraktelser vill jag önska er alla en underbar påskvecka. 

Vaknade till ett vackert vitt landskap. Skogen byter skepnad och jag ser nya spännande vyer på min promenad. Jag är glad så länge det varar men man nästan ser hur det vita, rena försvinner. Jag önskar er alla en fin fortsättning på veckan.

Oktober är här - denna skimrande höstmånad som bjuder på så många färgintryck. Färgspektrat är fulländat och det ger magiska upplevelser. Naturen kan se grå och tråkig ut vid första anblicken men tittar man efter så hittar man små underverk bland de torra löven...

Ha en fin helg & höstkramar …

För mig är det lika naturligt att vara ute i naturen som att andas.  Den ger mig lugn, ro och trygghet. Nu är vi inne i mars och den bleka vårsolen strilar så vackert genom det kala grenverket. Naturen står inte i sin grannaste skrud just nu men även kala grenar och torra fjolårslöv har sin speciella skönhet. 

På min promenad njuter jag av de första vårtecknen och jag känner det första vårpirret. Snart väcks allt till liv igen och det går så fort. Ser nya saker från dag till dag. Fågelsången ljuder från trädtopparna och ett ståtligt andpar håller till i det lilla vattendraget. På hemvägen möter jag en gullig katt som också uppskattar vårsolen.

Njut & må av den livgivande våren!

Fina vännen Ann-christine har ett tema som jag gillar "Söndagspromenaden" på sin blogg Tant Glad. I söndags promenerade jag i det vackra området vid Rådasjön i Mölndal. Solsken, 25 grader och skogen formligen lyser som tusentals stjärnor av vitsippor. Fina vandringsleder för både motionärer och för oss som söker fotomotiv i ett lugnare tempo. Spännande stigar stora som små som vindlar genom skogen med de trolska stenarna och skirt grönskande träden. På vägen tillbaka tog jag stigen vid vattnet som glittrar under hängande lövverk.

Många naturminnen att stanna till vid i begrundan över tidens gång som vid Jättegrytorna, Byxorna och Slottsviken.

Önskar er alla en fin dag i det fina vädret. Solkram :-)